الشعر هو عنوان الجمال ؛ وليكون وجهك جميلا دائما ؛ تخلصي من تقصف الشعر نهائيا؛ هذا العرض الذي أرق ويؤرق العديد من الناس على اختلاف أعمارهم؛ وقد يتسبب في حالة نفسية سيئة للمصاب به ؛ ينتج عنها أمراض جلدية في فروة الشعر؛ كالصلع والثعلبة والتينيا والحساسية؛ نتيجة الصعوبة في التعامل مع هذا التقصف، وقد يتسبب في تساقط الشعر لاحقا ؛ إضافة إلى زيادة تقصفه واقتلاع العديد من الشعر أثناء تصفيفه، ولتتخلصي من تقصف الشعر وتكسره يجب أولا التعرف على أسبابه.

أسباب تقصف الشعر

قد لا يوجد حل سحري لتقصف وتكسر أطراف الشعر؛ لكن هناك حلول لا تحتاج مجهود خارق؛ أو علاجات باهظة؛ يوجد حلول علمية وطبيعية من أهمها التعرف على أسبابه لتفاديه مسبقا أو للتخلص منه مباشرة.

إتباع نظام غذائي خاطئ

لتتخلصي من تقصف الشعر؛ يجب أن تتبعي نظام غذائي طبيعي غني بالخضروات والفاكهة والبروتين؛ والحفاظ دائما على وجبة الإفطار التي تحتوي على البروتينات الخفيفة والخُضر؛ مع الإقلال من تناول المقبلات والموالح والمشروبات؛ التي تحتوي على الصودا إضافة إلى السكريات المبالغ فيها والمخبوزات والتي تعد من الأطعمة التي يمكنك الإقلال منها دون خوف من تبعات غذائية مضرة، لتتخلصي بذلك من تقصف الشعر وتكسره.

الإرهاق

لتتخلصي من تساقط الشعر؛ يجب أن تتخلصي من الإجهاد والإرهاق،  سواء كان إرهاقا جسديا أو نفسيا، إذ أن الإجهاد له تأثير على عدم وصول العناصر اللازمة لنمو الشعر، ويؤثر على إبقاء بصيلاته غير نشطة للمساعدة في إيصال الغذاء اللازم له، كما ينمي الإرهاق والإجهاد روح عدم الاعتناء بالشعر والتكاسل عن الاهتمام به وينتج عن هذا التجاهل الطبيعي تليف للشعر وجفاف يساعد على تقصفه وتكسره وقد يؤدي ذلك الى الإصابة مستقبلا بتساقط الشعر.

التصفيف بالحرارة

يوجد العديد من أدوات التصفيف التي تتسبب في تقصف الشعر وجفافه، وإصابته بسبب الإفراط في تصفيفه بهذه الطريقة في إتلافه؛

كالبكرات الحرارية و المجففات الهوائية كالإستشوار، والمكواة وأدوات القصات والتصفيفات الحديثة ؛ والتي تعمل بالحرارة والكهرباء لأنها تسبب جفافا لبصيلات الشعر والالتهابات جلدية ينتج عنها تأثر الشعر وظهور ذلك في أطرافه ووسطه من خلال أعراض التكسير والتقصف والتي تفقد المرأة إشراقة جمالها، كما يفضل أن لا تكثري من التصفيف العادي ويفضل المشط الخشبي ؛ وجعل الشعر يجف طبيعيا في الهواء.

مواد تجميل الشعر الضارة

يكمن ضرر المستحضرات التجميلية الخاصة بالشعر في طريقة استخدامها،  وطريقة تناسبها مع نوع الشعر؛ إذ أن لكل نوع شعر طريقة خاصة في تصفيفه ونوع المستحضر المستخدم في تصفيفه؛ وإذا ما كانت مركبة من مواد طبيعية أو صناعية ضارة، كما لعامل المناخ تأثير غلى عمل هذا المستحضر في الشعر وتأثره بالبرودة والحرارة وقد ينجم عن هذا أضرار تتسبب في وجود مواد دهنية تصل إلى بصيلات الشعر وتؤثر على نموه وتتسبب في تكسره وتقصفه؛ لذا يجب اختيار المستحضر الملائم لنوعية الشعر والطريقة الصحيحة لاستخدامه و معرفة تأثره بالعوامل المناخية وتفاعله مع المستحضرات الأخرى، وبهذه الطريقة يمكنكِ من الحفاظ على شعرك صحيا وخال من التقصف؛ كما إن للصبغات والمواد التي تستخدم في طرق التصفيف الحديثة، تأثيرها البالغ في تليف الشعر وإصابته بالتقصف.

تقصف الشعر لدى الصغار

يعاني الأطفال من تقصف الشعر مثل الكبار تماما ويزعج هذا الأمر كل الأسرة؛ ولا تختلف كثيرا أسباب تقصف الشعر عند الصغار؛ عنها عند الكبار ومن أسبابها عند الصغار…

غسل الشعر المتكرر

يعد غسل الرأس يوميا بالشامبو لأكثر من مرة؛ من الأسباب الرئيسية لتقصف الشعر عند مختلف الأعمار والأجناس، والأطفال خاصة؛ وذلك لنعومة البصيلات وتكونها ويجب غسل الشعر بالشامبو مرتين إلى أربعة في الأسبوع.

أنوع الشامبو الضارة

لنوع الشامبو المستخدم في غسل الشعر تأثير على صحة الشعر قد يكون سلبا أو إيجابا؛ نفعا أو ضرا وفي حالة استخدام شامبو للأطفال يفضل استخدام أنواع تلائم نوعية الشعر؛ إذ أن لكل نوعية شعر شامبو يتلاءم معه ويجب اجتناب أي نوع شامبو أو غسول للشعر مجهول المصدر وغير مصرح به من المتخصصين.

 الأغذية الغير صحيّة

تقصف الشعر لدى الأطفال يجب محاربته من سن الطفولة المبكرة؛ وذلك بالإقلال من المأكولات المالحة والمقرمشات وتعليم الصغار تناول الخضار والفاكهة بكثرة؛ لما له من فوائد صحية على أعضاء الجسم في هذا السن المبكر ومن ضمنها صحة الشعر وهذه الخطوة الأولى والأهم في التصدي  تقصف الشعر وتكسره.

الأمراض

تقصف الشعر ينتج عن بعض الأمراض أو خلل يصيب الجسم؛ ومن ضمن هذه الأمراض والتي غالبا ما يعالج ويكون تأثيره بسيط في تقصف الشعر وتساقطه أحيانا الأنيميا؛ وهي غالبا ما تصيب الأطفال وكبار السن لانصرافهم عن الاهتمام بوجبات صحية متكاملة، ومن الأسباب أيضا الإصابة بمرض السرطان.

التصفيف الخاطئ للشعر

يعد التصفيف للشعر المبلول وخاصة عند الأطفال سببا رئيسي للصلع في المستقبل وتكسر الشعر وتكسره في فترة الطفولة والشباب ويجب تجفيف الشعر برفق بعد الغسيل وتمشيطه بفرشاة تتناسب مع نوعيته

المرض النفسي

تؤثر الحالة النفسية السيئة عند الأطفال على صحتهم؛ وقد تصيبهم بأمراض عضوية عديدة ومنها الأمراض الجلدية التي تصيب الشعر مثل الثعلبة؛ والتي تعد سببا من الأسباب الرئيسية في تقصف الشعر، كما إنه من الطبيعي أن من يعاني ضغوطا نفسية من الأطفال أو الكبار لن يكن شعره أو باقي صحته تشغله عن حالته النفسية وما يعانيه.

علاج تقصف الشعر

علاج تقصف الشعر عند الكبار والصغار لا يختلف كما إنه لا يختلف عند الجنسين ومن أهم الطرق للتخلص من تقصف الشعر وتكسره…

النظام الغذائي

لابد من الحفاظ على نظام غذائي لدى أي إنسان؛ وذلك لتتوافر لديه شروط صحة جيدة ؛والتي يستفاد منها الشعر بالطبع ولها تأثير على صحته ويفضل تناول البروتينات والحيوانية والنباتية؛ لما تحويه من مكونات أساسية ومليئة بالمعادن التي يحتاجها الشعر خاصة، كما أن للخضر والفاكهة الطازجة والألبان تأثيرها الإيجابي ويجب الابتعاد عن قليلا من النقانق والمقرمشات والمخبوزات والأملاح الصلبة التي تتلخص في الصوديوم ومن العناصر المفيدة والهامة لتفادي تقصف الشعر.

الابتعاد عن الاكتئاب

يمر كل شخص على حسب عمره واهتماماته بحالات نفسية مختلفة؛ ومنها الحالة النفسية المرضية أو السيئة؛ وعلى من يريد أن يتمتع بشعر قوي وصحي ؛ وأن لا يعاني من تقصف الشعر؛ أن يبتعد عن كل ما يسبب له التوتر والضيق .

الأدوية والعقاقير الطبية

تعتبر الأدوية العلاجية والعقاقير الطبية من أهم الأسباب التي تؤثر على الصحة سلبا؛ وذلك للإفراط فيها أو استخدامها بدون إشراف الطبيب؛ أو استخدامها عن طريق الخطأ، ولهذا الخلط دون إشراف الأطباء تأثير على صحة الشعر والبشرة ؛ ولذلك على من يرغب في شعر بلا تقصف يجب الحد من الأدوية بكل أنواعها والعقاقير إلا عند اللزوم ؛ وبإشراف الطبيب .

المستحضرات الطبية والتجميلية

للمستحضرات الطبية والتجميلية الخاصة بالشعر أثر كبير في تقصفه والعكس لذلك يجب اختيار شامبوهات وكريمات وزيوت خاصة تتناسب مع نوع الشعر والابتعاد عن المستحضرات الضارة.

طريقة التعامل مع الشعر وتصفيفه

يجب غسل الشعر من مرتين إلى أربعة مرات أسبوعيا؛ وتجفيفه برفق وتصفيفه بعد جفافه من الماء بأداة تصفيف بسيطة كالمشط أو الممشطة ويجب اختيارها لتتناسب مع الشعر و نوعيته

خلطات هامة ليصبح شعرك أجمل مما كان

الصبار

الصبار من العناصر المتكاملة لعلاج تقصف الشعر؛ ولذلك يجب على من يرغب في شعر صحي وناعم أن يضع هلام الصبار المعروف بإسم البلسم

ويغسل الشعر بعد ساعة بالماء الفاتر.

الموز

يحتوي الموز على كل العناصر اللازمة للشعر وله تأثير على صحته ونعومته وقوته؛ وللاستفادة المباشرة منه إضافة إلى أكله؛ يهرس الموز بمقدار واحدة ويضاف إليها صفار بيضتين وملعقة من زيت اللوز؛ يوضع الخليط على الرأس لمدة ساعة؛ وتتكرر العملية حتى كل اسبوع.

الأفوكادو وزيت السمسم

هو الحل الأمثل للشعر التالف؛ يحمي بصيلات الشعر ويمدها بالعناصر الزيتية اللازمة لنعومة الشعر ويجب الإكثار من تناوله لمن يعاني تقصف الشعر؛ كما إنه يخلط بعد هرسه مع زيت السمسم أو الزيتون أو المينك أو الجرجير؛ ليكون خليط يوضع على الشعر لمدة ساعة كل يومين لمدة شهر ثم مرة أسبوعيا فيما بعد.

 خل التفاح

بعد غسل الشعر وتجفيفه يوضع خل التفاح لمدة ساعة لتتشربه بصيلات الشعر؛ له تأثير فعال ويقتل البكتيريا التي تتغلغل في مسامات جلد الرأس وتسبب التقصف والتلف.

 العسل وزيت جوز الهند

ملعقتين من زيت جوز الهند وأربعة ملاعق من العسل الأسود مضافا إليهم ملعقة من ماء الورد، هذا المزيج به من العناصر والفيتامينات التي يحتاجها الشعر المجعد والتالف، لكي يعود إلى رونقه بعد عدة مرات من تكرار الخلطة ويفضل أن يوضع الخليط لمدة ساعة على الرأس كل ثلاثة أيام ويغسل بالماء الدافئ.

نصيحة هامة

لكي يكون شعرك أكثر سحرا؛ وتتخلصي من تقصف الشعر وتكسره يجب أن تقصي أطرافه بمعدل 2سم كل ثلاثة شهور مع الابتعاد عن الصبغات الضارة والتمسك بنظام غذائي سليم وخلطة تناسبه؛ وعدم المبالغة في غسله بهذه الطريقة لقد تخلصتي فعلا من تقصف الشعر المزعج.